こんばんは！！
nicohug助産院のあかりです♪
「体型」気にならない人はいませんよね？？
しかも、特に「産後」！！
目に見える体型は
悩みがある人が特に多いのではないでしょうか？？
産後の体型の悩み
- 体重が戻らない
- お腹がポッコリしたまま
- ダイエットしても結果が出ない
- 昔より痩せにくくなった
上記の悩みある方たくさんいらっしゃるのでは？？
へその形はどうなっている？？
丸？縦長？横長？
縦長がとても理想です！！
私はというと、、、
ありがたいことに細いとみんなに言われるんです、
でもありがたくないことに、下っ腹ってポッコリしている。。。
自分でもこの体型には納得していなくて、
でも腹筋やりたくない、筋トレしたくない
ダイエットしたくないーーーー！！
って思っています。。（笑）
「たるむ」
完全母乳をしていた私の乳は
一気に削げ落ちました（笑）
バストトップの位置も下がりました。
健康面でいうと、
バストが下がる⤵
ということは、
皮膚が引っ張られている
皮膚が引っ張られる⤵
ということは、
首の皮膚が引っ張られ⤵
頬っぺたの皮膚が引っ張られ⤵
ほうれい線が出てきたり、
二重顎になったり。。
内臓の部分でいうと、
全て下垂していきます。
そうすることで、
ポッコリお腹の出来上がり。。。
内臓がすべて下の方に集結することで
もちろん血流は悪くなる。。
ガンって冷えによることが原因の1つであることがわかっています。
血流が悪くなることによって、冷えはおきます。
冷えが代謝を悪くします。
冷えが老廃物を溜め込むことを手伝います。
頭痛、肩こり、生理痛、腰痛など
一番の原因ではないかもしれないですが、
原因の1つになっていることは確かです。。
産後の体型が、体調を悪くするか良くするか
左右していることがわかりますよね！！
正しい下着・インナー着ていますか？？
スポブラみたいな、ブラをずっと着ている人
ブラトップを楽だからずっと着ている人
中にはたくさんいるのではないでしょうか？？
たるむことの原因になります。
正しい下着の装着が必要です、
理由は・・上記で説明しましたよね。
産後って、妊娠する前の体型から、ほとんどもとに戻ることってないと思います。
努力をしなければ。気づかず、そのままで放っておけば。
でも今このブログを読まれている方は、
気づくことができました！！
正しい知識を知ることができました♪
次にやることは「行動」！！
下着・インナー試着・相談会
下着にもプロフェッショナルがいることを最近知りました（笑）
下着にも奥が深いんです。
そして、正しいものを正しく装着することで、
たるんだおしりがギュンっと上がった⤴
おしりってこんなに上がると
比例してテンションも上がるんだ！！
とすごい思いました。
この感動をぜひみんなに味わってほしいです！
ということで、２/10(土)
豊橋曙町のサロンをお借りして、
下着・インナー試着・相談会を開催します♪
もちろん費用は無料です。
2時間しっかりと一人ひとりに合わせたカウンセリングから行います♪
※開始時間は個別での相談とさせていただきます。
ご予約は公式LINEよりよろしくお願いします！
お名前、希望時間等あればお知らせください。
